Стамбул и
Принцевы острова:
море, краски и релакс

27 - 30 сентября

Стамбул и
Принцевы острова:
море, краски и релакс

27 - 30 сентября
Арт-терапевтический
тур-девичник
Любовь к себе, расслабление, радость...
а еще фотографирование, долгие прогулки, вкусная еда и приключения

Коротко о путешествии

Место
Турция: Стамбул и Принцевы острова
Даты
27 - 30 сентября 2018
Цена
520€ + авиаперелет
Группа
До 8 человек
Почему Стамбул и Принцевы острова?
Разнообразие
У Стамбула миллион ликов. У Стамбула потрясающая история.
Стамбул — это смесь аутентичной современности и консервативной старины. Смесь Европы и Азии. Христианства и мусульманства. Природы и плодов человеческой деятельности. Принцевы острова — по-настоящему волшебная часть Стамбула. Они отличаются от города. Это совершенно другой мир, как будто застывший в 19 веке. И там обязательно нужно побывать.
Тепло
Конец сентября в Стамбуле — время бархатного сезона. Воздух только начинает становиться прохладным, фрукты и овощи - все еще сезонные,
трава - зеленая, а моря, окружающие город, еще хранят тепло лета.
Именно поэтому Стамбул — одно из лучших мест, где можно продлить лето.
Тепло здесь не только климатическое. Местное гостеприимство, доброжелательность и желание помочь — то, с чем сталкивается каждый турист в Стамбуле. Это то, с чем встретится наша группа.
Природа
Море. Зелень. Парки. Босфор. Надо ли продолжать? Окей, продолжим.
Стамбул находится между двумя морями, связанными Босфором. Воздух здесь всегда свежий, чистый, влажный и приятно соленый. Тут много парков. Трава зеленая круглый год. И пальмы растут прямо на улицах.
А Принцевы острова — это вообще территория чистоты: топливные двигатели здесь запрещены, поэтому все передвигаются на фаэтонах (да, на островах пахнет лошадками), электромобилях и велосипедах. Половина острова Бююкада (самый большой из архипелага, именно здесь мы и остановимся) — национальный парк, где растут огромные сосны и лиственные деревья.
В общем, надышимся!
Почему арт-терапия?
Легкость
Арт-терапия — это самый простой и безболезненный метод общения
с подсознанием и изменения своей жизни в лучшую сторону. Пока наши руки творят, мозг перестает контролировать процесс. Тревожные мысли уходят,
а взамен им приходят умиротворение и удовольствие. При этом, участники процесса погружаются в подсознание настолько, насколько это возможно
для безопасного достижения результата. Играючи, мы можем исцелить свою душу, и вместе с тем улучшить интуицию и креативность.
Вдохновение
Само слово "арт" уже говорит о полете фантазии, выражении и познании себя себя через искусство и возможность творить. Мы рисуем, составляем коллажи, придумываем образы. Пользуемся самыми разными материалами. И раскрашиваем свою жизнь яркими красками. Сеансы арт-терапии дают возможность нашему внутреннему ребенку выйти наружу и выразить себя. Это, в свою очередь, вдохновляет, заряжает положительными эмоциями —
и обязательно настраивает на лучшее. Как и любое творчество.
Результат
Арт-терапия снимает стресс и повышает осознанность, улучшает самооценку. Обсуждая свои чувства в групповом процессе, прислушиваясь к себе, мы развиваем эмоциональный интеллект. Занимаясь арт-терапией, мы можем улучшить свою интуицию и креативность: тренировка правого полушария
(вы ведь помните, что именно оно отвечает за творчество?) позволяет начать смотреть на привычные вещи под другим углом, расширяя свои границы.
Арт-терапия — это, с одной стороны, легкая и безболезненная, а с другой — глубокая и качественная работа над собой и своей жизнью.
Что мы будем делать в поездке?
Гулять по Стамбулу
Знакомство с городом глазами его жителя - это прогулки по туристическим местам, тайным улочкам, крышам и, конечно, лучшим кофейням и ресторанам. Мы покажем вам все контрасты Стамбула и обязательно расскажем о них.
Общаться с природой
Общение начнется уже на заходе на посадку в Стамбул: обязательно посмотрите в иллюминатор, ведь там — Мраморное море, над которым вы будете снижаться к аэропорту. А потом вас ждет запах этого моря. И Босфор.
И национальный парк на острове. И очень много зелени.
Творить
Творчество нас ждет не только в арт- и фото-терапии.
Хотя, они, несомненно, вдохновляют. Жажда творчества
в вас проснется, когда вы в первый раз возьмете в руки телефон, чтобы запечатлеть эту красивую еду, этих уличных котов и чаек, эти здания и себя на фоне всей этой красоты.
Кататься
Паромы, трамваи, фаэтоны, велосипеды, старейшее метро - мы опробуем средства передвижения рядовых стамбульцев и почувствуем их романтику. Ну где вы еще на конке покатаетесь с видом на море, а?
Идти к себе
Любое путешествие — это путь к себе и знакомство с собой. Именно в путешествии мы уверенно раскрываем свою душу и свой потенциал. А представьте, что будет с нами благодаря арт-терапии! Мы не только приблизимся
к пониманию себя, но еще и примем и полюбим все это. Узнаем, чего хотим, и как к этому прийти.
Знакомиться
Любой девичник Ladies Days — это место, где завязывается дружба. Каждая наша группа — это компания единомышленниц. Мы знакомимся друг с другом, приближаемся друг к другу и в итоге обязательно приносим друг другу пользу. О знакомстве с городом, собой и своими чувствами можно даже не говорить.
Авторы тура
Мы покажем вам Стамбул и Принцевы острова, вдохновим вас на изменения и любовь.
И сделаем все, чтобы у вас остались хорошие впечатления от поездки. И красивые портреты.
Полина Постельгина
арт-терапевт
Психолог и арт-терапевт, дизайнер, любящая мама и жена.
"Искать ресурсы для исцеления, находить вдохновение повсюду и развивать умение опираться на свои потребности, способности и возможности - это то, к чему я стремлюсь в своей работе с людьми.
И получаю от нее большое удовольствие!"
Анна Антонова
организатор
Создатель и идейный вдохновитель Ladies Days. Профессиональный путешественник, журналист, стилист, фотограф, преподаватель.
В туре Анна отвечает за организацию, настроение, вдохновение
и красивые картинки. И за знакомство со Стамбулом, конечно.
Стоимость тура
520€
В стоимость включены:

- Двухместное размещение в отелях,
- Два завтрака,
- Трансфер на остров и обратно,
- Экскурсии,
- Курс арт-терапии,
- Экспресс-фотосъемка каждой участницы.

В стоимость не включены:

- Перелет до Стамбула (мы поможем найти билеты),
- Обеды, ужины и покупки,
- Трансфер из аэропорта и в аэропорт (мы расскажем, как доехать),
- Медицинская страховка.

Предоплата:
250€ при бронировании тура.
К сожалению, предоплата не возвращается. Эти деньги идут на бронирование отелей, билетов, транспорта и экскурсий.

Набор группы:
27-30 сентября: 6 мест
Отзывы
Вот, что думают участницы туров Ladies Days о наших девичниках, а клиентки
Полины Постельгиной — об арт-терапии.
Программа тура по дням
Ниже — примерное расписание путешествия.
Как правило, мы избегаем составления расписанной по часам программы и немного меняем расписание в зависимости от разных условий и пожеланий группы.
Оставим место для приключений!
1
День 1
Прилет. Заселение в гостиницу в Стамбуле. Обзорная прогулка по городу:
мы пройдемся по району, в котором находится гостиница, зайдем в Старый город и поднимемся на крышу, чтобы посмотреть на Стамбул с высоты.
Ужин у нас, кстати, тоже будет с видом: на террасе одного из лучших кафе.
2
День 2
После завтрака отправляемся на пристань: нам предстоит двухчасовой путь на самый большой из Принцевых островов. По пути будем кормить чаек хлебом,
а себя - свежевыжатым апельсиновым соком. Почему-то на паромах он кажется самым вкусным. Заселяемся в отель и прямо здесь проводим наш первый арт-терапевтический сеанс "Знакомство с собой". Узнаем о своих сильных сторонах, об актуальных потребностях и стремлениях. После — обед
и прогулка по острову на фаэтонах. Будем смотреть на море, разглядывать старинные деревянные дома и при желании поднимемся в гору —
к православному монастырю, исполняющему желания. А вечером нас ждет вторая арт-терапевтическая практика: будем говорить о женственности, талантах, силе и красоте — о том, как проявляются наш характер и наша женская сущность.
3
День 3
После завтрака мы отправимся на пляж, где нас ждет эко-терапия с камнями. Здесь мы попрощаемся со всем, что мешает счастью, любви, успеху и радости. А потом попрощаемся с островом и отчалим в Стамбул, где нас уже будет ждать наша гостиница, прогулка по европейскому району и вечер с метафорическими картами. Этот очень похожий на гадания метод прост, интересен и полезен - он дает возможность помочь себе и разрешить актуальный запрос. После сеанса карточной магии (ой, то есть, работы с метафорическими картами) мы подведем итоги за ужином.
4
День 4
Сегодня — последний день. После неспешного завтрака мы устроим экспресс-фотосессию для каждой участницы, прогуляемся по европейской части города, покатаемся на теплоходе по Босфору, купим сувениры, возьмем чемоданы
и отправимся в аэропорт. С любовью, благодарностью, радостью...
и, конечно, желанием вернуться.
Забронируйте свое место или уточните детали тура
Ваш E-mail
Ваше имя
Ваш номер телефона
Комментарии
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности (в соответствии с федеральным законом РФ от 27.07.2006 №152-Ф3
"О персональных данных")
Made on
Tilda